"As “10 chaves para uma vida mais feliz” são baseadas em uma análise das mais recentes pesquisas da área de psicologia e setores relacionados. O caminho de cada pessoa para a felicidade varia, mas evidências científicas sugerem que essas “10 chaves” consistentemente tendem a afetar de modo positivo a felicidade e bem-estar das pessoas." Fonte: Ação para a Felicidade 

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Sugere-se que seja visto um vídeo por semana, bem como que se aprofunde nos conceitos trabalhados em cada vídeo, continuando o estudo dos conteúdos dos mesmos, correspondentes ao vídeo assistido, clicando no botão abaixo: "Texto de Apoio"  

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Videoaulas do Curso: AS X CHAVES DA FELICIDADE

Autor: Ricardo de Faria Barros

I - Relações
III - Direção
V - Aprendizado
VII - Resiliência
IX - Exercícios
II - Atenção Plena
IV - Doação
VI - Emoções Positivas
VIII - Aceitação
X - Propósito (Sentido, significado)