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Gestão das emoções

A Sociedade do Século XXI tem se mostrado, em pesquisas e notícias diárias, um tanto mais ingrata, antipática, agressiva, intolerante e emocionalmente instável. Desenvolver habilides para uma melhor gestão das emoções negativas, e a potencialização das emoções positivas, pode ser uma excelente alavanca de carreira e densenvolvimento profissional. E é possível aprender a melhor modular e regular a forma pela quals gerimos as emoções, pensamentos e os consequentes comportamentos. 

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