saúde corporativa e Autocuidado mental no trabalho
A Pandemia Covid trouxe à baila da Humanidade a necessidade de se discutir e cuidar da saúde mental. Esta necessidade adentra também na agenda de capacitações e mudanças necessárias ao mundo do trabalho. Que vem sofrendo pelos crescentes afastamentos por doenças mentais, ansiedade e desencanto com o trabalho (Burnout). As Instituições do Mundo do Trabalho têm investido na discussão da Saúde Corporativa, ou seja, no seu papel como empresa socialmente responsável na promoção da saúde laboral, qualidade de vida no trabalhom, na revisão de processos e criação de espaços que possam fortalecer a saúde mental do conjunto de seus colaboradores.
Informações Básicas
Conteúdos
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Conceitos de Saúde Corporativa
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Efeitos de uma Sociedade Extremamente Competitiva, Exausta, Ansiosa, Agressiva e Individualista na Saúde do Trabalhador
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Autoavaliação de Riscos ao Adoecimento Mental no Trabalho
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Estratégias de Prevenção ao Adoecimento Mental no Trabalho
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Ferramentas de Controle e Enfrentamento de Situações Difíceis: Mindfulness e Coping
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A Não Romantização da Resiliência
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Exaustão e Sobrecarga Feminina
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A Arte de Dizer Não
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O Papel do Autocuidado Mental no Cotidiano
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Estilos de Vida Dificultadores e Promotores da Saúde Mental
Especificações
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Carga Horária: 16 horas, em 4 módulos de 4 horas.
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Emissão de Certificados
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Plataforma Teams, Meets ou Zoom.
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Abertura da Turma: A partir de 8 inscritos(as)
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Data: A combinar com os inscritos, e com a agenda do professor Ricardo de Faria Barros
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Metodologia: Síncrona, ou seja, as aulas são ministradas on-line, sem serem previamente gravadas.
Precificação
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A negociação de vagas em Turma Aberta, ou de contratação de uma Turma Fechada, pode ser feita mediante contato:
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